高橋メアリージュンのインスタグラム(maryjuntakahashi) - 3月29日 08時21分

weight trainingのラスト一回(最後のレップ)って重いですね！
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HIIT二回目。
前回より回転数が上がりました。
森さん(@森 拓郎 )のお手本動画は回転数が多くてまるでアニメのように足が回っててすごいです。?
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あ！3週間ぶりに測定したら筋肉量1kg増えてて、体脂肪量が-1kg✌︎
やったー

#森拓郎
#HIIT
#traininghard
#メアトレ

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