立川理道のインスタグラム(harumichi1202) - 3月17日 19時41分

rehab day10 sped's 最終日
sped'sでのリハビリが最終日だったので、測定が多かったですが10日間でかなり成長を実感。(@yamamoto714youhei827 )は半分のメニューで崩れ落ちました。笑
明日からはビーチトレーニングに入ります。
楽しみ20%不安80%ですが、あと二日間出し切ります！
久しぶりに長江さん(@y.nagae )に会えて良かったです！

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