ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月15日 14時25分

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こんにちは➰(*ﾉ´∀`*)ﾉ✨
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朝の修造ゆりあに
コメント＆いいね
ありがとうございます???
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いろんな方と交流出来ることが
楽しくて幸せでありますっっ?❤
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さて、今回はトレーナーさんに
ケーブルのトレーニングを
教えてもらいましたヾ(´∀｀*)ﾉ
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１番目は背中にも入る引き方で
２番目は肩にしっかり入る引き方です✨✨倍速⏩ぴゅ➰
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骨盤を倒して身体を前傾させると
肩にしっかり入るそうです??
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やってみると
違いが分かりますよねっっ?❤
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最近、トレーニングが
本当に楽しいヾ(´∀｀*)ﾉ✨✨
新しい発見も沢山です❤❤
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楽しみにしていることも
たっくさんあるんです✨✨
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少しずつ報告出来たらいいなと
思ってます:*(〃∇〃人)*:❤
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✨✨元気が一番✨✨
そう言ってくれて本当にありがとう??
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元気だからこそ、トレーニング出来て
ご飯も美味しいと思えて、
こうやってお話することも
出来るんですよね(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.❤
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皆様に感謝と愛を込めて....???
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コンプレックスだらけの
カリカリの脚とペタンコのお尻にも
ちょびーーーーっっとですが、
厚みが出来ているような??
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気のせいも、モチベーション⤴でそ?❤?
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あれ？またお腹すいた?ｶﾞﾂｶﾞﾂ
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