長友佑都のインスタグラム(yutonagatomo55) - 3月15日 07時18分

体幹トレの後の食トレ。
@加藤超也
今日は新鮮な魚でオメガ3脂肪酸と良質なタンパク質を摂取しました。
寝る前はヨガをします。
#dinner
#ヨガ友
#オメガ3脂肪酸

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