中北成美のインスタグラム(nrm10260) - 3月7日 23時09分
今日の自炊メニュー??? ▶︎鶏肉入り粕汁
▶︎紫玉ねぎと胡瓜のあっさりサラダ
▶︎ツナ入りポテトサラダ
▶︎魚肉と春キャベツの卵とじ
▶︎タコの酢の物
▶︎ししゃも
しっかり魚からもたんぱく質を?★ sweetdreams?
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2017/3/7