テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 3月4日 20時14分

【もう普通に食べちゃいたい】ローストビーフロール?
■材料
・牛もも塊肉　1kg
・冷凍ほうれん草 80g
・カッテージチーズ 50g
・赤パプリカ 1/6個
・塩　少々
・ブラックペッパー　少々
・たこ糸　1mほど
・オリーブオイル　適宜
《ハーブバター》
・バター 50g
・ハーブソルト 大さじ1
・粒マスタード　大さじ1
・クレソン
・マッシュポテト
■手順
1. 牛もも塊肉はラップの上から、めん棒で叩き厚さ1cmほどにする
2. 解凍したほうれん草、カッテージチーズ、パプリカを並べ巻く
3. 塩とブラックペッパーで下味を付けたら、たこ糸で縛る
4. 中火で温めたフライパンにオリーブオイルをひき、肉を全面に焼き色が付くまで焼く
5. 200℃のオーブンで40分焼く
6. ハーブバターを塗りアルミホイルをかけた状態で10分～置く
7. お好きな厚さにカットして完成！
＊肉汁とハーブバターをかけて食べると美味しいです
#food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood
#料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #ディナー #夜ごはん #ローストビーフ #ビーフ #肉

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する