森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 3月4日 15時09分

「じゃあ何を食べたらいいんですか？」
と良く聞かれます。
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そのために本を書いているので、是非 #オトナ女子のための食べ方図鑑 読んでもらいたいです^_^
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すごい乱暴に言うと
肉魚卵でしっかりタンパク質とってね！
、
です。

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