みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月1日 12時18分

?お昼ごはん
#糖質制限 #サラダランチ #?
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#サブウェイ
#えびアボカド サンドイッチを
サラダに変更してもらった(^_^)
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タンパク質が足りないので
えび増量してもらいました。
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ついでに#刺激 が欲しいから
#ハラペーニョ 3倍の、
オリーブオイル、塩胡椒、わさびです。←
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今週、女子会があるので
大暴走しないように、
調整していきたいと思います（´-`）
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今日は、カフェで家計簿と自己分析。(笑)
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大宮西口店で、
たくさん写真とってもらったので
あとでpostしちゃおっと♡
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飲み物は、カレーです。(水です)
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限

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