永末まゆのインスタグラム(nagasuemayu) - 2月27日 11時25分

毎朝の朝食は、フレッシュな野菜と果物でコールドプレスジュースを継続中????? お白湯と一緒に飲んでデトックス☀️ 外食が続いた日は、ディアナチュラの「鉄＆マルチビタミン」も取り入れるよ
?普段なかなか摂れない鉄は、1日に必要な2.6倍も?鉄分が不足すると甘いものが欲しくなるから、鉄分は必須?

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