池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 2月19日 22時07分

これからの季節におすすめ！
菊花入り薬膳茶?? .

一つ前の投稿に書きましたが、
春一番の強い風が身体に影響すると風邪(ふうじゃ)となり頭痛やめまいを引き起こしてしまいます。
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春は目に疲れが出やすいんです?? .

菊花は目の働きを調整する作用、気を巡らせる作用もあるのでこれからの時期にぴったり? .

今回はプーアル茶、ジャスミン、ハブ茶、アマチャヅル、杜仲茶、ドクダミ葉のブレンドに菊花を入れています。
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紅茶に入れてもいいし、いつも飲むお茶に菊花をトッピング?するだけで風邪を吹き飛ばす薬膳茶の完成です！！ .
みなさんも是非試して見てくださいね??見た目も香りも癒されますよ〜〜??? .

飲みながらリラックス〜〜? .

お休みなさい?

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