鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 1月27日 00時02分

厳しいダイエット時期ですが～本日は少し食べれる日！

アボガド マグロ丼
白子ポン酢
白子茶碗蒸し
白子みそ汁

白子づくしです。笑

メチャ美味しかった～4日ぶりの炭水化物～ 生き返った～

明日のトレーニング………毎週、金曜は～今シーズンは朝、背中～ 夕方ハムストリングス&臀部、タブルスプリットです。

炭水化物は明日は殆ど摂取しません。。キツイハードな日です。

本日しっかり食べたので～明日からまた～ダイエット&トレーニングバリバリやれますね。

頑張ります！しかし……全然足らない……泣

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