Spolayのインスタグラム(spolay_) - 1月24日 20時01分
『膝上美人になりたい!寝る前1分太ももエクサ』
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寝る前の1分×2エクササイズで
内太ももにすきまをつくっちゃいましょう♩
【監修】奥津菜々子(フィットネスインストラクター)
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2017/1/24