池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 1月10日 04時29分

喉の痛み、風邪予防にもオススメ❤️❤️❤️ おはようございます！！
今日は風邪の症状や喉が痛くて辛い時にとても効果的な ♪ 『はちみつ大根?』を紹介をします！！！ .
サイコロ状に切った大根を瓶の肩ぐらいまで入れて、はちみつを７〜８分目まで入れます。
私は(直径6cmのビンを使っています)

2〜３時間置けば完成。
大根から水分が出てきて画像のようになります✨✨ .

大根もはちみつも抗菌作用があるので、昔から喉の痛みを取るのに用いられていたそうです。
薬膳漢方でも大根は喉、肺を潤す食材としてあげられています✨✨✨ 私は小さい頃から喉が痛いとお母さんに作ってもらっていました??
疲れも吹っ飛んで元気になれるので本当におすすめ?

朝晩、1スプーンのむだけでok?
甘すぎてムリ！という方はお湯で割っても❣️❣️ 是非、作ってみてね✨✨✨ 今朝もバッチリ飲んだよ！！
今日は春服のロケ頑張ってきまーす???? #はちみつ大根#大根#はちみつ#風邪予防#健康#薬膳#自然療法

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