. . . 2016/12/26 (月) . . . も➰にん?✨✨✨ . . . 筋肉痛ですが 必死に開脚を頑張る( ・`ω・´)? . . . 『開脚のポーズ』 . . 『ウパヴィシュナ・コーナ・アーサナ』 . . . 先週から、開脚の練習をして 少しずつ開けるようになってます?❤❤ . . . 手のひらなんかつかないし、 指がちょんちょん床に タッチ出来るくらいだったし、 足はまさかの80度くらいしか開かなかったのに、 床に肘がつくようになりましたぁぁヽ(*´∀`)ノ . . . そう、あのテレビで 森三中がやってたやーつwww . . . ベターーーってなれるうに 頑張ります❤❤❤ . . . ✨✨7day mini CHALLENGE✨✨ . #winterbeautyasana . DECEMBER 22th ~28th . @hirokosaunooke @fumi_soul @Suchitra_rx @ayakoiwakami . ?sponsors @sleehcom @yogapaws @aloetteofc3 @mamakuka @lavha @joy_earthdominion . . Our line up of asanas 1)Warrior pose 戦士のポーズ 2)Triangle pose 三角のポーズ 3)chair pose 椅子のポーズ 4)dancer pose ダンサーポーズ 5)splits 開脚のポーズ 6)headstand 頭立ちのポーズ(壁を使ってOK) 7)yogi choice お好きなポーズでどーぞ . . . 頭立ちが出来ない私は やってる努力を写そうかなと思いますwww それでもいいのでしょうかwww???❓ . . . チャレンジだからいいよね?✨✨ . . . #firsttime #yoga #yogapose #challenge #yogalife #yogalove #friends #winterbeautyasana #diet #healthy #yogaeverydaydamnday #yogini #motivation #fit #workout #training #ワークアウト #トレーニング #チャレンジ #sleehcom #dropofmindfulness #ヨガ #ヨガウエア #outfit #ダイエット#ヨギー #ヨギーニ #今年ラスト_どこでもokみんなでトレーニング納め週間 #綺麗は作れる #努力は必ず報われる

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 -

ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 12月26日 08時48分


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2016/12/26 (月)
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も➰にん?✨✨✨
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筋肉痛ですが
必死に開脚を頑張る( ・`ω・´)?
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『開脚のポーズ』
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『ウパヴィシュナ・コーナ・アーサナ』
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先週から、開脚の練習をして
少しずつ開けるようになってます?❤❤
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手のひらなんかつかないし、
指がちょんちょん床に
タッチ出来るくらいだったし、
足はまさかの80度くらいしか開かなかったのに、
床に肘がつくようになりましたぁぁヽ(*´∀`)ノ
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そう、あのテレビで
森三中がやってたやーつwww
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ベターーーってなれるうに
頑張ります❤❤❤
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@hirokosaunooke
@fumi_soul
@Suchitra_rx
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Our line up of asanas
1)Warrior pose 戦士のポーズ
2)Triangle pose 三角のポーズ
3)chair pose 椅子のポーズ
4)dancer pose ダンサーポーズ
5)splits 開脚のポーズ
6)headstand 頭立ちのポーズ(壁を使ってOK)
7)yogi choice お好きなポーズでどーぞ
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頭立ちが出来ない私は
やってる努力を写そうかなと思いますwww
それでもいいのでしょうかwww???❓
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チャレンジだからいいよね?✨✨
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#firsttime #yoga
#yogapose #challenge #yogalife #yogalove
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2016/12/26

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