Spolayのインスタグラム(spolay_) - 12月21日 14時00分
『ペットボトルを使って！1分エクササイズ』- - -スキマ時間に10回ずつでOK。肩まわり、お腹＆下半身まで引き締めよう- - -【出演・監修】和田清香（ダイエットエキスパート）- - -#spolay #excercise #beauty #girls #instabeauty #diet #dietgram #dieting #トレーニング #美容 #お腹 #隙間時間 #ダイエット #エクササイズ #二の腕 #下半身引き締め #ペットボトル
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2016/12/21
