朝井麗華さんのインスタグラム写真 - (朝井麗華Instagram)「#アンチエイジングスペシャリスト、#栄養科学博士の#AugustHergesheimer(#オーガストハーゲスハイマー )さんと#ランチ 🍴数々のメディア出演、セミナー・講演会にと多岐に渡ってご活躍されていて、#パーソナルダイエットカウンセラーとしてたくさんの著名人からも支持されている#アンチエイジング博士。『9割の人間は似た体質で、そのほとんどの人は毎日3000億個の細胞が生まれ変わっている。そのためには良質な#タンパク質が必要。それも、1度に消化吸収されるタンパク質の量は体重70kgの人で約30g。1日の必要量は同じく70kgの人は約105gなので、出来れば4回にわけて摂取するのが理想的』という事は、単純に100gの肉を1度食べれば1日必要量の補充は完了！というのは大きな間違いという事を腹の底から体得しました！ #オーガストさんのお話は聞くだけでも美しくなれる気がしてしまうほど#魅了されちゃう😍🎵だって、54歳とは思えないこの肌艶・スタイル・姿勢（そしてこの#イケメンすぎる美貌 ✨）だもん！！長年に渡る#予防医学の#研究を重ね編み出された〝#オーガスト流〟#食生活の考案者たる威厳、そしてその流儀の#生き証人ですね！以前からオーガストさんの会社、#株式会社アビオスさんにお世話になっていたんですが、まさか代表のオーガストさんと直接お会い出来て、しかもランチをご一緒させて頂けるような日が来るとはー‼︎（嬉しい〜😆‼︎‼︎）『人間は食べるもので作られる』はよく聞く話。さらにオーガスト流は『人間は食べるものが食べるもので作られる』👀！！量産するためにホルモン剤・化学物質がたっぷり入った餌を食べさせられた動物の肉を食べる事を、自分や自分の大切な人が口に入れることを想像してください😱この話を聞くと、ますます食材選びから気をかけていきたいですね〜オーガストさんと私、来年セミナー等何かコラボ出来たらいいね！という、本年末の締めくくりに光栄すぎるお話も♡（楽しみすぎる！） #六本木の#一軒家レストランで素晴らしい食材を使った素晴らしいお料理にて。幸せなひとときでした＼(^o^)／ #ダイエット #アンチエイジング #ベジパワープラス #アサイ #アサイードリンク #抗酸化 #ココナッツオイル #デトックス」12月16日 17時40分