Zanna Van Dijkのインスタグラム(zannavandijk) - 12月11日 19時51分

Sunday Sweat ? Only got a barbell? No problem! Try using these moves together into a sweaty circuit: ➡️ Barbell row & press ➡️ Barbell hops ➡️ Barbell squat and press ➡️ Front loaded reverse lunges ➡️ Walking lunges ?? You've got this! ?? #girlgains #strongzvd #zvdworkout

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