北岡悟のインスタグラム(lotuskitaoka) - 12月10日 01時53分
北岡悟のFriday?
朝は日暮里でrizinに向けてのドクターチェック、昼は千歳烏山でグラップリングスパー極少ラウンドだけ、夜は我が城で信長先生ミット練習のみ、合間中野で北西さんの整体受けて夜何とかやれましたが、ヘロヘロは否めない。
今宵も当然湯治♨️
半蔵さんに遭遇。
漢方薬湯炭酸泉で身体ポカポカ?
明後日は運動は完全お休みにするから、明日夜の練習何とか切り抜けます。
#DJ信長taiki #草履を温める #秀吉やん #信長ダウンジャケット
#風呂は命の洗濯よ
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2016/12/10
