北岡悟のインスタグラム(lotuskitaoka) - 12月9日 01時39分

昼に練馬でシバかれ倒された割には意外と動けた夜の我が城でのミット練習、からのトレーニングクラスで肩筋と腸腰筋鍛え上げました?
練習後は”刺青”木村さんもいるだろうから公衆浴場行くつもりだったのですが、まさかの木村さんお休みで、迷わずスーパー銭湯へ♨️
”信長”taikiさんが月刊サウナの取材でもらったおふろの王様の券を利用??
サウナ水風呂炭酸泉で身体を労わりましたよ???
#DJ信長taiki #信長ダウンジャケット
#風呂は命の洗濯よ

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• yukari_tamura