makahou_のインスタグラム(makahou_) - 11月27日 10時11分

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おはようございます☺️
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お返事前に失礼します???
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今日は、息子バスケの私学の交流戦なので、もちろん私も行ってきます???
⛹????❤️
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なので、こちら記録用でスルーでね❤️
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✨My #Breakfast ✨
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#makahouフード
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✨#もち麦 入りホワイトシチュー
(じゃがいも、人参、玉葱、ウィンナー)
✨カニカマ入り卵焼き
✨#鶏レバー の甘辛煮
✨サラダ
(レタス、トマト、かいわれ)
✨大根のわさびポン酢漬け
✨ブラックコーヒー
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朝寝起きには、#白湯 一杯
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今日も朝からしっかり朝食で1日頑張ります✨
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良い週末を?
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#朝食#朝ごはん#おうち#おうちごはん#おうちカフェ#朝はしっかり#お昼どうしよう #コンビニで買ってから行こうかなぁ
#食べないとストレス溜まる
#制限は基本してません
#動物性たんぱく質
#体内をしっかり埋めていこう
#スカスカはたるみの原因
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