名越涼子のインスタグラム(nagoshi_ryo) - 11月8日 23時33分

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健康オタクの手作りオイル(∩∀`*)
最強の毒出し&冷えとりのオイルとして名高い″ホワイトセサミオイル″
アーユルヴェーダでは、セサミオイルは若返りのオイルとも言われています(*>∀<*)
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白ごま油を買ってきて100度くらいまで加熱させて冷ます。10分もかからず出来上がります。
マッサージオイルとして全身にすりこんで最後はシャワーで流すだけ。
全身しっとり&溜め込まない体作りにヽ(*´∀｀*)ﾉ
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