中川友里のインスタグラム(darayunya) - 10月24日 21時36分

?????? #diet #pig
ナカガワ?ガチでDIET宣言??
先週忙しくて主食?お菓子、とゆう最悪な生活をしたらまるまるお腹についてウエストが行方不明に???????OMG

さらに生理前も重なって
太りすぎてmax体重48近くまで来て、
改めてmodel現役でやってたアブソールの下着モデルの撮影とかお腹も腕もカリカリやったんに?? 女らしいカラダより細くて白くて病的ヤク中くらいがナカガワらしくて良かったのに自分を見失ってた、、、?ナカガワの一番嫌いな言葉”普通”.?? からここで痩せないと２度と痩せれない??から目標-10kgと高めに設定してとりあえず8kg落とします??11月はナカガワの美容月間だからな???
#1日800カロリー生活 #体質改善 #ガチで痩せます #デトックス #1日7時間睡眠 #とりあえずお菓子生活やめて食事も変える #グリーンスムージーやるかな
#ヴェルツのEMSで筋肉標準までつけたからあとは有酸素運動と食事制限
#来月三重県出張あるからそれまでに4kgは落とす? #ダイエット検定1級 #ちゃんと健康的に痩せるよ #ナカガワ本気やから #ここに宣言します #公開処刑 #とりあえず太ってCカップになった #いま二の腕太すぎ?
#お菓子は1日チロルチョコ2個まで? #あと姿勢悪いのも治す #来月からジムとパーソナルつけてる
#夜中にごはん行かない #今週撮影2件 #とりあえずカメラマンさんに失礼 #やし痩せます????

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