シェアサロン【BLANC.R】リンパ解放・筋膜リリースのインスタグラム(lierre.rie.22) - 10月15日 05時58分

最近一気に寒くなってきましたね?

ちょっと熱めのお風呂にちゃぷんとつかって

ホッと一息?いいですね♨︎
リラックスtime最高です♡ ＊＊＊＊ ＊＊ ＊

そこで一つ落とし穴☝︎ 【どのくらいの温度で洗顔していますか？】 ＊＊ ＊＊ そろそろお風呂の温度設定も高くなりつつある頃だと思います♨︎ ＊＊ ＊＊ ＊＊ 【洗顔の適温】
肌タイプで少しずつ変わるのですが
平均して【32℃】が適温だと言われています。 ＊ ＊ ＊＊ Q,なぜぬるま湯なのか⁇
↪︎ぬるま湯が毛穴を開いて余分な皮脂や汚れが溶け出しやすい
からなんです。

ぬるま湯といっても体感温度はほぼ水。ですけどね(^_^;) ＊＊ ＊ ↪︎冷水は毛穴が開いてくれませんΣ（ﾟдﾟlll） ＊＊ ＊ ↪︎40℃以上のお湯は必要な皮脂をそぎ落としてしまいます。
セラミド・NMFなど ＊＊ お肌のバリア機能が低下していく事になります(￣◇￣;) ＊＊＊ ＊＊ バリア機能が崩壊すると。。。
・乾燥したり
・ベタついてきたり
・少しの刺激に弱くなったり ・シワ
・吹き出物
・くすみ

肌トラブルが起こり始めます。

外気がどんどん下がり始めている今こそ、 【お顔を洗う時の温度】

気をつけてみてくださいね╰(*´︶`*)╯♡ ・
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