山口大地のインスタグラム(yamaguchidaichi_official) - 10月11日 14時43分
・
今日は肩トレ
SSS終わってから本格的にトレーニング始めたのですが、
3ヶ月近くで変わるものですね。
・
昨日の#スポ男 知り合いも出ていたので面白かったな
いつか出てみたいです
・
減量も順調です。
あともう2絞り
・
#俳優#体作り#減量#料理#健康#ダイエット#ボディメイク#トレーニング#腹筋#胸筋#背中#筋肉#体幹#ジム#サマースタイルアワード#SSA#食事制限#bodymake#workout#diet#shapeup#abs#6pack#muscle#health#Japan#Japanese#cook
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
230
8
2016/10/11
