ルーカス・ルッコのインスタグラム(lucaslucco) - 10月11日 05時26分
vantagens do crossfit... qualquer lugar é lugar (e como Trancoso - BA é lindo!)
3.2km run
5 rounds:
10 burpees
20 air squats
50m buddy carry
1.6km run
5 rounds:
10 burpees
20 lunges
25m salto
3.6 km run
#LucasLucco #MHPBrasil #FastNutri #EuSouFastNutri #Starki @mhpbrasil @starkioficial
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
70,502
1,772
2016/10/11