MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 10月9日 09時05分

Good morning ✨✨✨raining hard ☔️ .
朝時間があれば何か用意をしながら#ココナッツオイルプリング ✨
朝が効果的。
すこし痛みがあった関節が気にならなくなったかも。
やってるうちにかなり顔が痛くなりますが
顔のエクササイズにもいい✨✨✨
つかうのは食用のもので。
#ブラウンシュガーファースト からは使いやすいボトル状のものが出てます。
ユーカリ、ティーツリー、セイヨウハッカなどがブレンドされてるのもgood?

#brownsuger1st #oilpulling #coconutoil
#organic #エキストラバージンココナッツオイル #arayuma

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