栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 10月6日 22時07分

皆様は一気に明日から頑張るぞ！！っと決めて頑張れるタイプですか？？✨
それとも徐々にペースを上げてくタイプですか？？✨
私は徐々にペースを上げるタイプ?✨
常に波のようにペース下げたり上げたり、自分の心と身体を感じながら調整してる☺️️✨ 自分のライフプランも一緒✨必ずゆったりとした波を意識して立ててるの！

ここ最近は落ち着いた波✨無理せず本も沢山読んでライフプラン立て直して、のんびりと過ごしていました?

でももうそろそろまた大きな波が来る、そしてそれを迎える準備が出来てるのを感じててとてもワクワクしてる所?✨ 今回来る波は前回より高い波にする！✨
それを意識しています！
ゆったりしている時にしっかりメンテして準備をし、次大きな波が来る時は必ず前回より大きな波にする！！
私の人生はその繰り返しで成長しています↗️ これを意識するようになってから調子悪い時も全く焦ったり不安にならないようになったの???✨ 準備期間のスタートだな☺️️って休みに入るから！
LA時代に調子悪い時に無理にその壁を壊そうとしたらかえって悪化させることを学んだ?

一度立ち止まってゆったり準備をし、用意が出来た時にまた戻ればその壁を飛び越えれるようになるって✨

次の大きな波が楽しみだな???✨ #人生#波#考え#プラン#楽しみ#トレーニング#仕事#家庭#training#life#body#bikini#happy

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