松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 10月5日 13時07分

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10月は地方でのヨガレッスンが続きます☆
今日は朝から8日の福岡Beauty&Yogaイベントで行う6人の講師陣達によるヨガリレー(1人15分)と、ヨガに出会った経緯や志しや美容についてお話しするトークショー後の20分のYoga☆
そして1H担当しますヨガレッスンのシークエンス。
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翌日9日 #美温 福岡でさせて頂く1Hのホットヨガのシークエンス。
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10日に行う山口での1Hのコラボレッスンを
整理して実績して修正してました?✨
集中してたらあっという間に3時間‼︎
近くにあるお気に入りの食堂で#ダイエットレシピ ランチ??ここのごはん本当好き?
地元の人しかわからないと思うけど。。笑
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さてさて、ゆっくりしたし午後もやることいっぱい! 頑張ろう〜????✒︎
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