KURASHIRUのインスタグラム(food.kurashiru) - 10月4日 17時00分
.
「食感コリコリ!軟骨入り鶏つくね」
————————————————————
このレシピを作った方は「@KURASHIRU」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
————————————————————
.
【材料】
鶏もも肉 200g
鶏なんこつ 80g
①生姜 15g
①玉ねぎ 1/2個
①酒 10cc
①塩こしょう 少々
片栗粉 適量
サラダ油 適量
.
------タレ------
②しょうゆ 大さじ1
②砂糖 小さじ1
②みりん 小さじ1
.
【手順】
1.鶏モモ肉の皮をはがし、ぶつ切りにします。
※取り除いた皮は捨てずに活用!「とり皮」で検索!
2.フードプロセッサーを用意したら、軟骨をいれて食感が残る程度に細かくします。
3.ぶつ切りにした鶏モモ肉をいれます。
4.おおきな塊がなくなったら①を加え、混ぜます。
5.ボウルに移したら、玉ねぎを加えて粘りが出るまで全体をよく混ぜ合わせます。
6.一口大に成型します。
7.竹串か爪楊枝に刺したら、熱したフライパンにサラダ油をひいてこんがり焼きます。焼き目が付いたら2本は皿に盛りつけます。
8.タレを作ります。②をいれて、つくねとよく絡ませたら完成です。
.
iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/
動画の保存、検索ができます!アプリオリジナルレシピもたくさんありますよ♪
.
#kurashiru #onthetable #onmytable #instagood #instafood #foodpic #food #foodphoto #gohan #yum #yummy #japanesefood #japan #手作り
#おうちごはん #暮らし #homemade#レシピ#レシピ動画#おいしい#おかず#昼ごはん#夜ごはん#クラシル#簡単レシピ#軟骨#とりつくね#つくね#おつまみ#焼き鳥
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
6,274
9
2016/10/4