* 今日もお疲れ様でした❤️💜💛 * 全記事に共感してくださった 筋トレ女子がたくさんコメントくれて 嬉しいです☺️💕 #フォロワーさん減らんでよかった ❤️ * パンケーキ食べに行きたいの? 女の子だなぁ❤️なんて、発言する男子が 一人でも減る事を願ってますwww * * * 海外ではフィットネスは 女子のたしなみの一つです🙌✨ * 筋トレしたらゴツくなる。とか、 痩せるためには有酸素しかない。とか、 都市伝説的なことが まだ常識の知識としてあることが すごく違和感💭💭 * ちょっと筋トレしただけで そんな簡単に 筋肉は大きくなりません😂😂😂 * * * みんながなりたいって思う 外国人のようなS字ラインは 努力なしでは作れません🙅 * でも努力次第で 誰でも変われるのです❤️💜💛 * * あたしは自分の体を変えて それを証明したい💪✨ * * * #かっこいいカラダ作り #ココロのトレーニング #強い自分を作る事 #今日の自分を超えていく #明日はさらに強いあたし #workout #トレーニング #ウエイトトレーニング #筋トレ #フィットネス #ヒップアップ #お尻 #尻トレ #くびれ #腹筋 #アブクラックス #筋トレ女子 #腹筋女子 #ダイエット #ボディメイク #美意識 #美ボディ #努力 #ベストボディジャパン

mzk_fitさん(@mzk_fit)が投稿した動画 -

mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 10月3日 23時05分


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今日もお疲れ様でした❤️💜💛
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全記事に共感してくださった
筋トレ女子がたくさんコメントくれて
嬉しいです☺️💕
#フォロワーさん減らんでよかった ❤️
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パンケーキ食べに行きたいの?
女の子だなぁ❤️なんて、発言する男子が
一人でも減る事を願ってますwww
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海外ではフィットネスは
女子のたしなみの一つです🙌✨
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筋トレしたらゴツくなる。とか、
痩せるためには有酸素しかない。とか、
都市伝説的なことが
まだ常識の知識としてあることが
すごく違和感💭💭
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ちょっと筋トレしただけで
そんな簡単に
筋肉は大きくなりません😂😂😂
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みんながなりたいって思う
外国人のようなS字ラインは
努力なしでは作れません🙅
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でも努力次第で
誰でも変われるのです❤️💜💛
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あたしは自分の体を変えて
それを証明したい💪✨
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#かっこいいカラダ作り
#ココロのトレーニング
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#今日の自分を超えていく
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2016/10/3

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