ururun_u.uのインスタグラム(ururun_u.u) - 10月3日 18時22分

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お一人様の#ゆるゆる糖質制限 おゆは〜んでこんばんは◡̈♥︎
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腹筋の辺りが痛い…
まあ、この辺り色んなものが付いてて腹筋は確認できず⤵️?
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最近、腹筋運動始めました(冷やし中華はじめました〜的な?)
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女子のうっすら縦に入った腹筋の筋カッコイイよね✨✨
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それを夢見て腹筋運動…?
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30回ですが?
夢のまた夢だな…
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現在縦に割れるどころか、ガッツリ横に割れてます????OMG‼️
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???
◉焼きサヴァ
◉キュウリの食べるオリーブオイル和え(ジャコ入りで美味しい❤️)
◉ゴーヤとツナの明太マヨ和え
◉人参ラペ
◉茹で卵
◉ピリ辛こんにゃく
◉茄子の南蛮漬け
◉肉団子と白菜の中華スープ
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完全に品数で内容のショボさを誤魔化す作戦✨✨
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