鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 10月3日 09時52分

去年の11月のコンテスト終了後から～次のコンテストを目指して約90回の脚トレーニングを乗り超えて来ました。

下肢も大幅にパフォーマンスが向上して、新たなスキルも沢山得られることができて～過去で1番の実りのあるシーズンでした。

コンテストまであと4週間～残す高い強度の脚トレーニングは5回（今期は週に２回）

ここに来て、また新たな感覚が促通して著しく下肢の狙った筋郡に効く様に、進化してきたので～これは嬉しい～まだ5回もある。。まだまだ引き上げられそうです。

ずいぶんと、今期はやりこんだなー やり残し思い返しても無い…… 後はコンテスト！

続く……… I am team philippines（PCBF） and TeamFlexatron athlete. katsu suzuki.
I'm always grateful for your strong support.
#TeamFlexatron
Shawn Flexatron Rhoden IFBB Pro Coach Carlos Rodriguez

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