前田ゆかのインスタグラム(maeyuka) - 9月23日 21時35分
体幹トレーニング、アーバンボディーメークのセッションを受けてきました。
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トレーニングはハードなもので、悲鳴をあげそうなトレーニングもありました? ・
ただ、終わるとすっきりするのです。 ・
身体を動かし鍛え活力をモチベート…
家でも出来るトレーニングを教わったのでやってみよう〜〜 #performbetterjapan #Champion#CPFU
#fluxconditionings#trainig#workout
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2016/9/23
