みちよのインスタグラム(michiyo_official) - 9月9日 16時12分

久々の #体調不良 ?
#台風 の影響かなぁ。
色々やりたい事があって準備していたところだったからいやぁ、まいった?

体が言う事聞いてくれなくて。

なんて私ってか弱いのかしら〜（←ここツッコむところ）
ちょっと頑張りすぎちゃったからお休みが必要だわぁ〜、オホホ（←本心はトホホ）
ぐらいの気持ちで乗り越えようと思います。

身体はね、嘘つきませんから。
本当に正直です。

体調が崩れると休息を含む
メンテナンスが必要✨

この本は先日 #アルケミークリスタルボウル
#奏者 の #牧野 先生からお勧めして頂いた #本 。

#ハーモニクス #研究 の第一人者ジョナサンゴールドマンが #サウンドヒーリング の基礎的知識を細かく書いた本です。

タイトルの印象と違い、理学要素が多いので私はなかなか頭に入らないので?音読して頭に入れています（笑）

けれどこの本のお陰で色々なサウンドヒーリングがある事を知る事ができました。

#音 で #身体 と #精神 を #癒す サウンドヒーリングを
ちゃんと #勉強 しようと思っていたところだったので勉強しながらまずはセルフケアしています。

毎日聞いている付属の壮大な #ヒーリングミュージック も本当に癒される^
音の #世界 。思った以上に深いです。

#singersongwriter #healing #sound #book #soundhearing #harmonics

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