C CHANNEL-Foodのインスタグラム(cchannel_food) - 8月31日 12時00分

夏バテなんて関係ない！彼氏に作ってあげたいカルビ焼肉ごはん♪
ポイントはご飯に混ぜるニラと豆もやしとごま油。
簡単一手間でワンランク上の美味しさに♡ ＊
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■材料(1人分) ・ごま油…適量 ・豆もやし…100g ・ニラ…半束 ・塩コショウ…適量 ・ごはん…1杯 ・カルビ…150g ・焼肉のタレ…お好みの量 ・にんにく…1片 ・赤パプリカ…適量 ・フリルレタス…適量 ＊
■手順
1. ごま油をひいたフライパンに、3㎝程度にカットしたニラと豆もやしを入れ、塩コショウで炒める
2. ごはんを1の中に入れて混ぜ合わせお椀に盛る
3. 同じフライパンでカルビを焼き、焼肉のタレとニンニクを入れて炒める
4. フリルレタスをひいたお皿に2と焼いたカルビ、ハート形にカットした赤パプリカを添えて完成です♪ ＊
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