. . . 2016/8/31 (水) ?生理3日目? . . やほっ? もにんもーーーにん??? . . #禁酒同盟 のお陰で 身体が軽いですぅぅヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ . . 飲兵衛まなみも飲兵衛ゆりあも 実感しております??? . . . ただ、生理なもんでして 蓄えようという体のむっちり感は ご覧の通り、ええwww.... . . パンスパーン?パンスパーン? バカテンポ?←こんなやついなかった? . . 腹肉のっててごめんなさぁぁ➰い?? こうすると、腹筋の筋は行方不明ですwww . . でも、昨日の上半身trainingのおかげて 肩と背中はモリモリしてるけど❤❤? . . そして、やはり寝起きのボッサマン??www . . . 来月の中旬までに一旦絞って それから下旬のパーリーまでに絞って さらにその次の月のパーリーまでに絞って という、イベントに向けて絞ります??? . . 筋トレをもっとしっかりして 増量させた分をいい筋肉に変えたい?? 先生、ご指導よろしくです? . ただ痩せて筋肉見せるんじゃなくて 筋肉そのものを育てたい❤❤ . . . ほいでね、イベント多いのはね、 なんてったって 友達とわーわーするのが 大好きなんです??? . . おばかなことも付き合ってくれたり とことん飲んでくれたり( ;∀;) とことん食べてくれたりwww お酒も甘いもんも糖質100000%なものも❤❤ . . . その日のためなら、お酒だってお菓子だって 余裕でスルー( ・`д・´)www←必死? . . . 最近、筋トレ繋がりで リアルに会えた方々がいますが ほんっっっとにみんな素敵で綺麗で 酒が強いwwwぶはっ?? . . とっても親切で優しくて綺麗で可愛くて さらに、おもしろいときたもんだ❤❤ . . . 出会えた奇跡に感謝して 大切に大事にお付き合いさせてもらいたい そう思います✨✨✨ (全員女の子だけどねwww❤ .....はっ!!???違ッッwwwまぁ女子か。) . . . そして、そして、 今記事を読んでくれている そこの素敵なあなた:+.(*´□`*).+:✨✨ . . 私と出会ってくれて 本当にありがとうございます?❤ . . いつもぶっ飛んでて せわしない記事ですけど 想いと愛を込めています❤❤❤✨✨ . . 届いてくれてると嬉しいです?✨✨ . . . 今日も変わらずここにいて 今日も変わらず応援してます(*ノ´∀`*)ノ? . . 愛を込めて......?❤❤ . ゆりあより?? . . #ゆりあボディ #筋肉 #脂肪 #バランスよく #目標 #痩せすぎダメ #ムキムキすぎダメ #セクシー #エロティック #魅惑 #触りたい #sexy #トレーニング #training #workout #ワークアウト #ダイエット #diet #ボディメイク #bodymake #筋トレ #家トレ #宅トレ #家で出来る #簡単 #綺麗は作れる #努力は必ず報われる

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 -

ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 8月31日 09時22分


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2016/8/31 (水) ?生理3日目?
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やほっ?
もにんもーーーにん???
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#禁酒同盟 のお陰で
身体が軽いですぅぅヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ
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飲兵衛まなみも飲兵衛ゆりあも
実感しております???
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ただ、生理なもんでして
蓄えようという体のむっちり感は
ご覧の通り、ええwww....
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パンスパーン?パンスパーン?
バカテンポ?←こんなやついなかった?
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腹肉のっててごめんなさぁぁ➰い??
こうすると、腹筋の筋は行方不明ですwww
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でも、昨日の上半身trainingのおかげて
肩と背中はモリモリしてるけど❤❤?
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そして、やはり寝起きのボッサマン??www
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来月の中旬までに一旦絞って
それから下旬のパーリーまでに絞って
さらにその次の月のパーリーまでに絞って
という、イベントに向けて絞ります???
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筋トレをもっとしっかりして
増量させた分をいい筋肉に変えたい??
先生、ご指導よろしくです?
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ただ痩せて筋肉見せるんじゃなくて
筋肉そのものを育てたい❤❤
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ほいでね、イベント多いのはね、
なんてったって
友達とわーわーするのが
大好きなんです???
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おばかなことも付き合ってくれたり
とことん飲んでくれたり( ;∀;)
とことん食べてくれたりwww
お酒も甘いもんも糖質100000%なものも❤❤
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その日のためなら、お酒だってお菓子だって
余裕でスルー( ・`д・´)www←必死?
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最近、筋トレ繋がりで
リアルに会えた方々がいますが
ほんっっっとにみんな素敵で綺麗で
酒が強いwwwぶはっ??
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とっても親切で優しくて綺麗で可愛くて
さらに、おもしろいときたもんだ❤❤
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出会えた奇跡に感謝して
大切に大事にお付き合いさせてもらいたい
そう思います✨✨✨
(全員女の子だけどねwww❤
.....はっ!!???違ッッwwwまぁ女子か。)
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そして、そして、
今記事を読んでくれている
そこの素敵なあなた:+.(*´□`*).+:✨✨
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私と出会ってくれて
本当にありがとうございます?❤
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いつもぶっ飛んでて
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想いと愛を込めています❤❤❤✨✨
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今日も変わらずここにいて
今日も変わらず応援してます(*ノ´∀`*)ノ?
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愛を込めて......?❤❤
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ゆりあより??
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2016/8/31

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