高山都のインスタグラム(miyare38) - 8月31日 08時05分

2016年8月31日(水)のお弁当?
エビが小さくて貧相になりそうだったので、インゲンを合わせてボリュームと栄養増しした海老チリ、出し巻き卵、塩豚 from @藤田敦子 をこんがり焼いて、モロヘイヤのおひたし、紫キャベツのマリネ、枝豆ごはん。
昨夜は家で時間があったので、お弁当の下準備して映画鑑賞。
そういうひとり時間も好きな過ごし方です。
朝晩は風が秋めいてきましたなー
そんな #8月最後の日 晴れてよかった?
#みやれゴハン #みやれ弁 #おべんとう #かれべん #曲げわっぱ #お弁当の記録 #季節を食べる #obento #lunchbox

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する