高山都のインスタグラム(miyare38) - 8月30日 07時53分

2016年8月30日(火)のお弁当?
大きめハンバーグをでーんと詰めて。
ご飯が少なめだったから、上にごま油とお塩のスクランブルエッグを乗っけてボリューム増。
西洋オクラの和風マリネ、2色のこどもピーマンのエジプト塩グリル、ナスの焼き浸し。
台風、これから北上するので、進路しっかりチェックして気をつけてくださいね⚠︎
#みやれゴハン #みやれ弁 #おべんとう #かれべん #お弁当の記録 #曲げわっぱ #ハンバーグ #とりあえず野菜食 #変わり野菜 #obento #lunchbox

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する