みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月30日 06時47分

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身長 152.5cm
体重 44.4kg
体脂肪率 18.8%
筋肉量 34.0g
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■あさごはん 5:30
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・鮭 85g
・もやし、わかめ、おくら
・味噌汁 もずく 舞茸
?バナナ
(ホット+ココナッツオイル)
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?がおいしい〜。
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糖質制限が主流の中、
#朝バナナダイエット をする私
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?バナナもいらなくない？太る
?陰でコソコソ食べてなかったら、この食事なら痩せてくはず〜。
?ま、まちがいない
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バナナあっためてココナッツオイルは
最強に美味しい( 灬˙▿˙灬 )?
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あれ、暴風警報は？休校は・・・？
ち、チキショウー?
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逆さのてるてる坊主、効果ゼロ?☔️
今日もがんばりましょう...❣️
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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