松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 8月29日 20時30分

ヨガのアーサナ(ポーズ)は動物や植物の名前が沢山あり八千四百万以上あると言われているそうです。それは昔の人が”動物や植物、自然を大切に”思って生活していたからだと思います✨今回、女の子のスポーツライフ雑誌Humming Bird?さんの特集の中で14つのアニマルアーサナを披露させて頂きました。
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そのどれもがOYGで学んだモノです。
学校に通っていた時に出来なかったアーサナも
今では監修なしで出来るまでに成長しました✨教えてくれた先生 @kayoko.wai 先生に感謝してます♡?
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HB只今発売中です✨?
ぜひ書店でお買い求め下さいね???
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