みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月25日 09時08分

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身長 152.5cm
体重 45.6kg
体脂肪率 19.5%
筋肉量 34.7g
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■あさごはん 6:30
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・プロテイン p24
・無脂肪のホットミルク
・シナモン
?ホットバナナ+ココナッツオイル1
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食べ過ぎの大増量。
糖質ゼロ麺って１キロあるの？謎
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めっちゃお通じは最高?(笑)
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悪魔のプロテインは
#チョコレートピーナッツバター ?
#goldstandard
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ホットバナナがもっちりおいしい??
昨日、鯖食べるって言ってたやつ誰だよ?
(#私だよ )
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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