坂元美香のインスタグラム(mika_saka) - 8月22日 13時05分

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美ST 10月号
開脚すると世界が変わる！
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とっても面白い企画です。
絶対開脚できた方が健康のために良いと実感。
39年間身体の硬さに本当に悩み、ほとんど諦めていたけど、この企画と出会い正しいやり方と努力次第で人は変われるんだと思いました。
誌面にも書いてありますが、私は見かけから体が柔らかそうと勘違いされたり、ヨガインストラクターぽいと言われることが多いのですが、まったくもって偏見です（笑）カッチカッチやねん！！?でもこれからは完璧な開脚目指して頑張ります！
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#どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

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