甘糟記子のインスタグラム(norihey924) - 8月17日 19時50分

昨日の夕飯はローストチキン（≧∇≦）！ フライパンで皮目だけしっかり焼いて、鉄板の上に皮目を上に置き、すりおろしニンニクとオリーブオイルとバジルソースをまぜたものをヌリヌリ。160度で30分焼きました（＾ω＾） あとはホヤ、ニラ玉スープ、サラダ、キュウリスティックでーす（≧∇≦） #甘糟ご飯#夕飯#ごはん#ローストチキン#ホヤ#ワンプレート#dinner#japanesefood#japanesestyle#oneplate#chichen

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