みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月11日 20時30分

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■夜ご飯 20:00〜糖質制限
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・ささみ 100gと、
ブナピー、えのき、ししとう炒め
・キャベツミックス
・韓国キムチ、オクラ、めかぶ
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糖質制限したら、#植物性乳酸菌 とらないと〜。
お通じ問題出てきちゃうからね。キムチ〜。
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?トーク??
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?『次何時にするー？』
?『早朝セッションじゃなきゃ、いつでも〜』
?『起きるの大変〜？』
?『?さん、朝は機嫌が悪いから嫌だ〜』
?『まてまて、悪くない。』
?『悪いよ、うるさいって耳ふさぐじゃん！』
?『いやいや、声がうるさいんだよ』
?『いつも同じトーンだわ』
?『いやいや、朝からよくしゃべれるよね』
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?『ねー低血圧？低血糖？？なんなの？』
?『どっちでもないし・・・。』
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なんかね、早朝の?さん、
#進撃の巨人 の#リヴァイ兵長 だからね??
普段はエレンだけど。
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影ありすぎなの！
あっ、濃いからか。??ごめんっ
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（メモ）
?、朝は得意じゃない。
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今日の木下ゆうかちゃん、
マック１０個食べてる〜〜???
おなかいっぱい、ありがとう。?
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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