浦浜アリサのインスタグラム(alisa_urahama) - 8月9日 14時50分
@bungelingbay_ebisu
#長岡トレーナー #通称 #鬼軍曹 #本日命名
#kickboxing
#Tabata → #streching → #muscletraining → #cardio 3min×3sets
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510
8
2016/8/9
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