makahou_のインスタグラム(makahou_) - 8月7日 16時53分




こんにちは?

毎日猛暑…

エアコンつけないと!って28度設定でつけてはいるけど、すぐに肩凝る、首痛くなる?

熱中症予防って思ってても、体調悪くなるならつけない方がマシ❓とか思っちゃう??

今日は、美容院にカットとリタッチしに行ってきました???

数ヶ月ぶりにカットで軽くなったかな☺️

この写真は、切る前ね??

今朝、いつものように今日の服装で写真撮ってたんだけど、今日のトップスの袖があまりにも邪魔で、イライラしだして?結局また#スポブラ になってしまった???

暑いときの撮影は汗かきながらだから、ちょっとした事にイライラ…???

いつも同じような写真だけど???

ボディチェックだから、許してね??

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2016/8/7

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