岡田みはるのインスタグラム(okadamiharu) - 7月21日 10時50分

きのうはリビングカルチャー倶楽部東京教室で「女性のための天気痛入門」と題してお話しさせていただきました。頭痛の基礎知識〜天気痛の最先端の研究までご紹介した後、天気予報、特に気圧予報の役立つ見方をお伝えしました。今回のテーマは、予報を見て生活リズムを工夫しよう、天気痛の改善が期待できる食事や頭痛体操を生活に取り入れよう、けして天気痛をあきらめないで！でした。皆さん熱心に質問下さりあっという間の1時間半に。少人数制でお一人お一人とたくさんお話しできて本当によかった！ #リビングカルチャー倶楽部 #天気痛 #頭痛 #頭痛ーる #健康気象アドバイザー

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