kogao283のインスタグラム(kogao283) - 7月6日 12時05分

気滞（きたい）タイプ .

#中医学 でいう”気”とは簡単にいうと
【体を動かすエネルギー】です。
この気の流れが滞った状態を気滞（きたい）といいます。
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【特徴】
・生理前からイライラ、胸や腹が張って痛む
・生理前にニキビや肌荒れがおこりやすい
・生理前に便秘や下痢になる
・生理周期が早まったり遅れたり不安定
・不眠、過食
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