SHU-YAのインスタグラム(shuya_mizuno) - 7月5日 11時37分
今日の朝ご飯
玄米
わかめのお吸い物
サラダ#レタス#ブロッコリー#アボカド#トマト#きゅうり#生ハム#ホワイトバルサミコ酢#ブラックぺッパー
鯖の水煮
納豆
#自炊が一番 #オメガ3 #たんぱく質 #ミネラル #食物繊維 #和食 #糖質制限
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2,233
93
2016/7/5
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