平子理沙のインスタグラム(risa_hirako) - 6月30日 15時04分

お家で赤紫蘇のジュースを作ってみました。日本古来種の有機栽培で育てられた赤紫蘇を湯がいて、有機のハチミツ、ヴィネガー、有機レモン汁などで味をととのえたら、赤紫蘇シロップの出来上がり。私は水で割って飲んでます。本当に美味しくてヘルシー❗️
また赤しそにはビタミンB1、B2、C、Eや、鉄分、カルシウム、αリノレン酸が含まれています。
もし良かったら試してみてね❤️
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